Плантарный фасциит (пяточная шпора)Середа Андрей

утренняя боль обусловлена тем, что при первых шагах происходят повторные микроразрывы подошвенной фасции, сросшейся за ночь с укорочением. Срастание с укорочением происходит потому, что ночью мы спим с вытянутыми носками стоп – т.е. голеностопный сустав и суставы стопы находятся в положении подошвенного сгибания. (срастается с укорочением). Если на ночь обездвижить стопу под прямым углом – т.е. в том, положении, в котором натяжение фасции сохранится, то утренняя боль исчезнет или станет меньше
лечение
1. стелька- сделать индивидуальную (не по гипсовому слепку, а по технологии SURSIL ORTHO)
2. упражнения http://travmaorto.ru/93
3. ночные шины (страссбургский носок ,ночной брейс, валенки
4. при сильных болях Нимесил
Если не поможет -то блокада, если не эффективна-то ЭУВТ