Посмотрите эту тему и ссылки в ней содержащиеся.

прочла...получается, что кроме еды ребенку больше ничего давать не нужно :)
а нас в советском детстве поили рыбьим жиром...

А в еще более советском колеса травой набивали - шин новых не было ..
Вы хотите изменить свое детство ?
Против витамина Д ?
В войну морскую воду использвали вместо физ р-ра , до Листера врач вначале оперировал , потом мыл руки .. В каменном веке жили годков до 25 в лучшем случае , напишем что-то о динозаврах ?

ну дык все правильно....я то думала, что его неплохо давать от того, что у нас пол года зима и недостаток солнышка.....для профилактики что ли....

А [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], сказано, что витамины следует применять "...по 365 таблеток в год."

Открою тайну, что витамины содержатся в пище в достаточных количествах :D
Еще одна тайна: времена цинги прошли :D
И моя любимая цитата:
"Витамины обогащают мочу и тех, кто их производит!" :ax:

Ой, а сколько еще сказано .. Вся проблема в том , что глупостей сказано куда больше , чем разумных вещей - да и разумный человек среди читающих глупости редкость .. Так и живем- по 365 дней в году .

Доказательства?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Людям, не желающим исследовать свой витаминный статус, специалисты НИИ питания предлагают в течение 3-4 недель принимать комплекс, удовлетворяющий потребность в витаминах на 100% (или чуть больше) – чтобы скомпенсировать существующий гиповитаминоз. После этого следует перейти на препараты, удовлетворяющие потребность в витаминах на 30-50%, и принимать их постоянно.

Интересно, когда люди перестанут быть легковерными... и начнут отличать наукообразный бред рекламных статеек от серьезных медицинских работ.

On average, most of the recommended vitamin intake levels are met, although a substantial part of the population reaches the reference values only if the vitamin intake from supplements is added to the usual diet. Therefore, if the reference values are considered to be the preferred intake, approximately 30-50% of the supplement users benefit from their regular supplementation. This percentage is substantially higher with respect to regular users of specific vitamins, and is approximately 50-100%. Nevertheless, the remaining population remains below the reference values with the inclusion of supplemental intake or already have an intake above 100% of reference values without the inclusion of supplemental intake.

....

Although dietary supplements currently provide a substantial contribution to total vitamin intake with respect to adequacy for especially regular users in Germany, they should be used as what they are¾as supplements¾not as substitutes.


[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Вот совсем чуть-чуть ниже, несколькими темами http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=15014 Разжевано и пережевано.

Борьба с ветряными мельницами вечна.
Сверхидеи от неврачей про медицину - это ж так занимательно :)
Будь то Monol, который не знает, что в английском "первый" - это first, а не oneth :)
Или будь то некий любитель мочи и намазывания рук клюквой Малахов :)

:ag::ae::D:horse::crazy::meowth::moderator::loony: :lol::humour::wall::senile::tomato:

Век живи, век учись.

А что если у меня скудное питание, состоящее из гречки, риса и жирной рыбы на завтрак, обед и ужин? Также, примерно 2-3 раза в неделю употребляю 5 цельных яиц в день. Овощи и фрукты не ем, уже года 2-3.
Тему прочитал, ответа на свой вопрос не нашёл.

Вот это скорость, 10 страничную тему со ссылками прочитать меньше чем за час. Да Вам точно никакие витамины не нужны.