Нормальный индекс массы тела - 18,5 - 24,9 кг/м2, т.е. Ваша масса 70 делится на рост, выраженный в метрах и возведенный в квадрат. 70/(1,7)2 = 24,2.
Если упражнения "чувствительны", уменьшите пока длительность и интенсивность. ИМХО, часа в день вполне хватит.

Скажите, пожалуйста!

Есть ли ограничения по употреблению белокачанной капусты. Слышала, что данный продукт содержит много эстрогенов, а я хотела сделать один разгрузочный день на капустном салате...сколько съем - не знаю, аппетит у меня неуемный :-)

Спасибо еще раз!

Капусточка может приводить к газообразованию. Может, лучше яблочный день?

уровень прогестерона; беременность во время отпуска (за и против)
 

Здраствуйте!

Проконсультируйте меня, пожалуйста:

1. С 5 по 16 день после чистки моя БТ плавно опускалась с 37.00 до 36.66. Именно на 16день мне сделали контрольное УЗИ, чтоб исключить всякие осложнения после операции. В поле зрения врача "попал" доминантнвый фолликул (размер не сказал). Потом я перестала мерить БТ. Сейчас жду прихода менструации. С 24 по 26 день БТ 36.94-36.96.
Температуру мерила всегда четко в 7.30 утра. В 8.30 БТ поднимается до 37.04.
Говорит ли это о том, что несмотря на "гормональную бурю" была овуляция? Во всяком случае менструация не "за горами"?

2. Собираюсь осенью на отдых в другой город, планируются туристические прогулки пешком, возможно по 3-6 часов с перерывами.
Если это совпадет со второй фазой цикла, то может ли сорваться имплантация или беременность на ранних сроках (до менструации) из-за подобных физических нагрузок? Я вообще-то очень тренированная в плане длительной ходьбы. Что Вы мне посоветуете?

Огромное спасибо!

колит над лобком справа!
 

Добрый день, уважаемые врачи!

Вчера 45 минут вечером покрутила педали велотренажера.
Через 1.5 часа уже в постели начало "стрелять", еле ощутимо, в районе лобка справа. В жизни подобных симптомов не было!
Покалывает эпизодически до сегодняшнего утра, особенно когда сижу и отклоняюсь чуть назад, то есть, похоже, стреляющая боль это реакция на телодвижения.
Что это может быть? Связки (из-за физических нагрузок) ?
Сегодня 29 дней после чистки (с АБ), без осложнений.
Менструация не наступила. Выделений нет вообще никаких (последние две недели все идеально чисто)!
Половой жизни все это время не было. С гигиеной после операции и весь месяц все было под повышенным контролем. Вариант инфицирования половых путей маловероятен.

Благодарю за быстрый ответ! Очень беспокоюсь за трубы!

Описываемые ощущения не связаны с гениталиями, скорее всего это мышечные боли

Аспирин для профилактики. Прогестерон
 

Здраствуйте!


Вчера была на УЗИ на 8й день после начала менструации.
Зреет фолликул в прав. яичнике (пока 8мм). Маловат ли энд-рий толщиной 4мм на данном сроке?
Сходить ли еще раз на УЗИ и посмотреть его рост (реабилитацию после чистки) на 15й день цикла?
Врач сказал не исключена овуляция в этом цикле.
1. Назначили аспирин, так как за последние полгода было 2 чистки на 11-12 неделях беременности. Я не совсем поняла, какая связь между чистками и свертываемостью крови? Не вредно ли это для плода?
2. В этот раз не назначили принимать дюфастон (после чистки прошел только месяц и неделя), только по ситуации, если будет кровомазание. Есть ли риск незакрепления плода или потери беременности в таком случае? Если да, то на каких сроках?
3. Как сейчас правильнее всего мониторить прогестерон?
Я буду в отпуске, поэтому только смогу замерять БТ во второй фазе, но хотя бы буду знать состоялась ли овуляция.
Можно ли сдать кровь на прог-рон на день предполагаемой менструации, если тест на бер-сть будет положительным?
4. Если начать принимать дюфастон только в дни предполагаемых месячных, то приведет ли это (теоретически) к "удержанию" эмбриона с хромосомными аномалиями, который по-сути должен выбраковываться сам в ходе естеств. отбора?
Что вы посоветуете? Ничего не делать и положиться на случай?

Большое спасибо!