Суммируем:
1. Остеопороза нет, есть остеопения . Единичный позвонок с -2.6 скорее всего ошибка. Фосaмакс принимать рекомендуется.
2. Витамин D откровенно низок. Но это остеопороз не вызывает и сам по себе он плотность костей не увеличит. Более того, норма его выше 20 или выше 30 не определена с какой-либо клинической достоверностью. Но побочных эффектов ( включая скачки давления) в заместительных дозах нет. 10,000 ежедневно в течение 3 месяцев с переходом на 1,000-2,000 в день вполне приемлемo. Я не люблю прием лекарств “раз в неделю”: люди просто забывают. Рутина- великая вещь! Ожидать какого-то драматического улучшения в чём-то бессмысленно, но даже “профилактика” явно низкого уровня может что-то не очень заметное улучшить. Так что принимайте.

Ничего даже минимально нехорошего от отсрочки на пару недель или месяцев не произойдет. Так что купите по подходящей цене. Остеогенон, это фуфломицин, как и удивительно высокий процент змеиных супчиков в РФ.

3. Повышенный ферритин вполне может быть лабораторным ляпом. Но отклонение его от референсного интервала ничтожно, так что отбросьте волнения по этому поводу.
4. Повышенное давление. А вот это уже серьёзно. Хорошо бы перепроверить несколько раз. Если стабильно повышенное, то надо несомненно этим заняться. Риск инфаркта, инсульта, почечных проблем с высоким АД безусловно повышен и это Ваша цель №1. Какое лекарство Вам пропишет Ваш участковый (только не милиционер!) не так важно, но блокаторы кальциевых каналов или антагонисты ангиотенсина дают меньше побочек. Также универсально рекомендуется аспирин, детская доза в 81 мг в день.
5. Липиды. Тут уж трудно винить что-то, кроме,-увы!- возраста. Один из статинов по выбору Вашего врача сделает своё дело. Опять же, это в Вашем случае профилактика, а не активное лечение.
6. Диабета у Вас нет, но я бы прописал Jardiance. В добавление к улучшенной регуляции глюкозы, он ( или любой другой глифлозин) очень успешно защищает сердце и почки, что с возрастом важно активизировать. Единственное,что надо помнить, это тщательная гигиена промежности: все они выводят глюкозу с мочой, a это при даже небольшом остатке сладкой мочи в стратегическом месте является приманкой для бактерий и грибков c развитием вульвовагинитов и циститов.
7.Температура ниже канонической “36.6” не является патологией. Подержали меньше, держали плотно или нет, потели и пр. может поднять или опустить ответ градусника. Перестаньте измерять при каждом удобном случае.

Как видите, ничего страшного нет, но заняться профилактикой своего здоровья очень желательно. Дополнительные пяток-другой лет к здоровой жизни это Вам не фунт изюма:-)