непереносимость молочных продуктов

Добрый день.Мне 26 лет.8 месяцев назад родила ребенка,кормлю грудью.Первые 3 месяца соблюдала строгую диету(как сказали в роддоме),затем постепенно начала кушать все,в т.ч и молочные продукты.Вот тогда и начались мои проблемы,которые продолжаются по сей день.После того,как я съем сметану,творожок,йогурт и т.д. меня начинает тошнить,в кишечнике "бурлит".Если я ем сыр не на голодный желудок-все нормально,если с утра-то до обеда буду мучиться.Происходит это не всегда.Вчера с утра ела овсяную кашу-все нормально.А сегодня после нее тошнит и "бурлит"
В 2003г был диагностирован гастрит в ст.ремиссии.С того времени по поводу желудка не обращалась.Подскажите пожалуйста,что это может быть и что мне следует предпринять.Заранее спасибо.