Помогите советом. Травма мышц голени.
 

Проблема:
27/03/2010 cпускаясь с высокого порога на правую ногу, рассекла правое колено о металлический стеллаж, и пришлось стать, дабы не упасть, на неподготовленную к этому левую ногу.
Результат - на левую ногу не могла опираться при ходьбе, только на пальцы и в согнутом положении. Боли в мышцах.Как ни странно могла спокойно стоять в позе ожидающего борца сумо.
В тр-пункте сказали, что это не страшно, надрыв. 2 дня лед по 10 мин через 3 часа, 3 раза в жень фастум-гель, перевязка бинтом и покой. Потом с 3 дня спиртовой компрес после мази.Пока на больничном до 6.04.2010
Сегодня уже 1.04.2010.
выяснилось, что на Фастум гель - негативная реакция, пока им пользовалась держалась температура 37,5 и отек бронхов. После того как вымыла ногу с мылом и перестала мазать стало легче.
Сейчас никакой мазью не пользуюсь. Днем элластичный бинт и целый день лежу стараясь держать ногу в поднятом положении (подложено одеяло).
Голень травмированной ноги отличается. Синяка нет, но есть отек-опухоль-утолщение(??) ниже комка мышц перед сухожилием. Где-то на середине голени.
На 1.04.2010 могу передвигаться приставными шагами по квартире, но уверенности еще нечуствую.
По ТВ увидела, что какому-то футболисту после растяжения мышц даже зафиксировали голень лангеткой, значит это серьезная травма?
Проблема в том, что у меня синдром несостоятельности соединительной ткани. И все процессы с мышцами проходят не так как у среднестатистического больного. Что мне ожидать?
Вопрос :
1. Как долго такое длится? Очень важно, так как нужно на работу.
2. Как можно улучшить заживание и не совершить ошибок, которые приведут к более длительному заживанию.

Пожалуйста, помогите советами.