повышение АД
 

доброе время суток,уважаемые медики!
помогите пож-та,суть проблемы:
женщина,40лет,внезапно повысилось АД до 145/96:(
сильная головная боль
до этого давление было в норме 120/80,первый раз такое
понятно,что надо бежать к врачу и искать проблему повышения давления(имеется лишний вес и сидячая работа из видимых признаков)
подскажите пож-та,что можно принять из медикаментов,чтобы снизить давление и устранить головную боль?
сегодня давление 142/85,голова болит меньше,но все же ..((
зы:к врачу смогу попасть только в пятницу