остеохонроз-какой жесткости купить матрас
 

у меня остеохондроз, очень болит спина пояснично крестцовый отдел и шейный. хожу на мануальную к Бобырю,
сказали купить матрас потому что на моих пружинах спать нельзя.
я спрашиваю: какой матрас купить и если подсткажете Где!

с наступающим новым годом!

Почему не спросить у того, кто рекомендует, то есть у Бобыря?

я ему не доверяю. только денег гребет - а занимается 5 минут

Не лучший способ потратить деньги.

Любой, на котором комфортно лежать. Проблемы со спиной возникают не из-за матрасов.

Некоторые варианты миофасциальных болей в спине возникают или усугубляются из-за матрасов. Особенно из-за матрасов, содержащих эластичные компоненты вроде каучука.
Эмпирическим путем установлены необходимые характеристики матрасов в зависимости от роста и веса. Производители нормальных матрасов обычно предлагают своеобразную табличку, по которой можно выбрать подходящий матрас. Самое распространенное разочарование - это появление болей в спине после покупки дорогущего матраса из натурального каучука.

[quote=Egor1974;1301799]Некоторые варианты миофасциальных болей в спине возникают или усугубляются из-за матрасов. Особенно из-за матрасов, содержащих эластичные компоненты вроде каучука.
Эмпирическим путем установлены необходимые характеристики матрасов в зависимости от роста и веса. Производители нормальных матрасов обычно предлагают своеобразную табличку, по которой можно выбрать подходящий матрас. Самое распространенное разочарование - это появление болей в спине после покупки дорогущего матраса из натурального каучука.[/QUOTE
у меня остеохондроз хочу средней жесткости купить матрасик
норм?

Можно ссылочку на какое-нибудь заслуживающее доверия исследование на эту тему?