Как же набрать вес ?
 

Не знаю даже в каком разделе спрашивать...

Люди, никак не могу потолстеть ни капельки. Расклад щас такой:
Вес: 60 кг. (примерно)
Рост: 180 см.
Возраст: 25 лет.
Группа крови: I, рез.+ (насчёт резуса точно не помню, но вроде так)
Жира (сала) нет практически ни капли. Даже на ляжках. Всё что есть - это кости, внутренние органы, мышцы и кожа.
Зимой мне из за этого холодно!
Когда отжимаюсь/подтягиваюсь/играю в футбол - мне тепло, но не могу же я кажые 5 мин. отжиматся... особенно на улице... :(
Ем регулярно и досыта. Вкусную и здоровую пищу.
Отжимаюсь и подтягиваюсь (от 30 до 160 раз) - каждый день.
В футбол играю 2 раза в неделю по 1 часу.
-------------
Может мне каких нибудь гормонов не хватает ? (Девушки то вон какие пухленькие :)
-------------
Посоветуйте что-нибудь чтоб меня разнесло как следует! Пли-и-и-з!

Если на минуту представить, что Вы серьезно, рецепт простой - найдите себе сидячую работу и перестаньте бегать в футбол (а также отжиматься и подтягиваться). Для самоуспокоения пройдите полный профилактический осмотр (результаты можете выложить нам на обозрение).

Ну естественно я серьёзно!
Работа у меня и так сидячая - с 8:00 до 17:00 за компом.
Когда я переставал подтягиватся/отжиматся - мышцы на руках, плечах и спине вообще таяли и вес ещё больше падал...

В футбол я только 2 последних месяца играю.

Это вообще ни капли не приятно - мёрзнуть постоянно... :(

Да и лицо худое некрасиво выглядит.

Мой организм, похоже, вообще отказывается жир запасать. Вот это мне и нужно исправить.

Предложите что-нибудь более действенное, плиз!!!

Действенное и кардинальное. Под мою ответственность. (У меня сила воли такая, что сбросить потом лишний вес мне составит труда... Мне, правда, не верится что вес у меня когда нибудь будет лишним...)

А я не забыл сказать свой пол? Мужской, если что...

За 25 лет жизни с проблемой пытались ли Вы ее решить иначе как "вкусной и здоровй пищей"? Обращались ли к специалистам, проходили ли какие-либо исследования? Если да, благоволите рассказать о результатах.
Проблема "вечного озноба" была у Вас всегда или это новое для Вас чувство?

Имеете ли хронические заболевания? Какие?

Каково телосложение родителей (братьев, сестер)?

Предложение пройти профилактический осмотр остается в силе. Кстати, а терапевту Вы про свои жалобы рассказывали?

К специалистам... Они не верили что у меня язва прободная (это мне 22 года было). Чуть не помер - лёжа в инфекционном отделении. Проснулся утречком весь залитый кровью (изо рта). Сделали резекцию. С тех пор с желудком всё ОК. Размер желудка восстановился примерно за год - два.
Потом ещё от железодефицитной анемии сразу вылечили Сорбифером (Дурулексом).
Никаких аномалий больше не нашли.
------------
Родители: - мать тоже худенькая, отец средненький, щас пузо отрастил пивное.
Сестрёнка - в отца - средненькая, может даже чуть пухленькая.
------------
Мёрзнуть начал наверно лет с 13-14. Поэтому и подозреваю что-нибудь гормональное.
Хронического вроде ничего нет.

"Мёрзнуть начал наверно лет с 13-14. Поэтому и подозреваю что-нибудь гормональное" - в рамках классической эндокринологии процесс подозревания можно прекращать через два часа после определения ТТГ крови.

Теперь перейдем к реалиям жизни.

Определитесь с жанром нашей переписки- рассказ о недоверии к медицине на том веском основании, что чуть не была пропущена прободная язва не выдерживает критики с позиций логики и делает неясной цель общения с врачами- в нашей стране столько всего было пропущено ( от Норд-Оста до Беслана, включая пароходы, поезда и самолеты), что обращаться ни к кому никогда вообще нельзя.

По делу. Язвенная болезнь желудка - повод подумать о некоторых потенциально могущих сочетаться вещах. Если мы сократим рассказ о вещах, и оставим только вывод - кальций крови тоже не грех посмотреть.
Итак, у нас два параметра. которые можно исследовать - ТТГ и кальций.

Еще интереснее другое- слизистая желудка необыкновенно богата особым гормоном -гормоном голода- ghrelin там водится( из этого не следует, что нужно его бежать смотреть- вот что не нужно, то не нужно). Но некоторуя ясность в проблемы массы тела дефицит этого вещества в силу отрезания части желудка внести может. Словом. Ваша дорога - к врачу ( показываете запись заочной консультации).

Вот если бы выдали весь анамнез сразу, получили бы более конструктивные рекомендации.
Желудок не вырастает заново, а его культя может несколько растянуться.Но суть не в этом.Убирается средне нижняя часть желудка.
Сделайте анализ крови включая B12,TSH.
Исследовать жкт на наличие демпинг синдрома.

При чём тут резекция?
Я мёрзну с 14 - до 25 лет
из них примерно один год я НЕ МЁРЗ! - в течении года после операции на желудке.
Ещё мне на операции переливание крови сделали.

Я очень благодарна Вам за типичный образец беседы пациента советского с профессором( Человек советский на рандеву со специалистом).


Я ведь специально отделила абзацы, и даже интервалами разделила текст, который написала, разъясняя проблемы, возникающие после операции и говоря отдельно о гипотезах проблем до операции.

Итак, Вами была высказана мысль о том, что, замерзая с 15 лет, Вы глубоко задумались об эндокринности своих проблем.
Я сообщила Вам, что проблему мерзнутия с юности просто решить, шибко не думая, посмотрев гормон ТТГ ( он же TSH , как заметил доктор101).

Далее, будучи предально чемстным человеком, я продолжила беседу ( могла бы и уйти, поскольку собственно о классической эндокринологии и о проблемах замерзания мы уже поговорили).

Чтобы вы не запутались в проблемах, я расказал Вам дальше, отделив тест пустой строкой, так же, как я делаю это сейчас.


Я расскзала о гормонах ЖЕЛУДКА( Вы же думали об эндокринных проблемах. так вот, гормоны- это нечто из эндокринологии), которых стало МЕНЬШЕ после того, как его часть удалили ( вы почему-то сочли нужным скрыть этот факт, задавая вопрос о весе, хотя, вероятно, подозреваете, что пища попадает в желудок).

Так вот, говоря о желудке, я рассказала ВАМ ( может быть, и Вашему врачу), что желудок- не просто мешок, в который пища летит. Это очень важный орган, в том числе и с эндокринной функцией, и прием пищи регулируется этим самым грелином- чем его больше, тем голоднее человек, и тем больше он поглощает пищи ( еще раз - смотреть его в крови не надо).

Вы оперированы на желудке, следовательно, в настоящее время продукция этих специальных желудочных горомнов нарушена, может быть нарушена и моторки желудка..
Словом, возвращаемся к началу беседы- к врачу, батенька, к врачу...

Спасипаньки всем, за участие!
Я и сам уже давно понял, глядя на себя и на других, что без хорошего медицинского образования прожить здоровым практически невозможно. Медицину вообще, считаю, надо в школе преподавать, вместо некоторых других предметов... И в институте тоже, независимо от будущей специальности.
Я на досуге почитываю разную медицинскую и около-медицинскую макулатуру. Боюсь щас себе даже представить как бы я жил без этих знаний. (Пусть и скудных)
-----------------
Но честно-говоря, жаль что никто не воспользовался моими словами "под мою ответственность" и не прописал мне каких-нибудь препаратов (в качестве эксперимента :)
(Я бы почитал про них, подумал, и может даже купил бы и испытал на себе)
-----------------
Кстати, раз проблему ожирения до сих пор не могут решить в Америке, то может и проблема практически полного отсутствия жировой прослойки тоже не так легко решается ?

1. Без медицинского образования прожить можно, если рядом есть люди которые его имеют.
2. Чтение медицинской и тем более околомедицинской литературы дилетантом приносит больше вреда, чем пользы.
3. Экспериментировать на себе самому не надо и позволять этого другим не надо тоже.
4. Ваша проблема и проблема ожирения американцев связаны примерно так же как утреннее похмелье (воды хочется) и цунами в Юго-Восточной Азии (воды совсем не хочется).

Не забивайте голову ненужными рассуждениями и планируйте поход к доктору на следующей неделе. Текст беседы распечатайте и покажите врачу. Будьте здоровы.

> 1. Без медицинского образования прожить можно, если рядом есть люди которые его имеют.

Нет у меня рядом таких людей... (((

>2. Чтение медицинской и тем более околомедицинской литературы дилетантом приносит больше вреда, чем пользы.

Все эти книжки были как раз для дилетантов написаны. Докторами медицинских наук. Понятно и доходчиво.

> 3. Экспериментировать на себе самому не надо и позволять этого другим не надо тоже.

Ой да ладно... Миллионы "экспериментаторов" в себя чуть ли не каждый день водку и пиво вливают... Я их, если честно, вообще самоубийцами считаю.
В отличии от себя. Сам то я тщательно знакомлюсь с препаратом прежде чем его в себя запихать.

> 4. Ваша проблема и проблема ожирения американцев связаны примерно так же как утреннее похмелье (воды хочется) и цунами в Юго-Восточной Азии (воды совсем не хочется).

Ага. Может и так. Но если б кто-нибудь выяснил от чего они жиреют - я бы тоже попробовал разжиреть как они.

А не слишком ли Вы на этом зациклены?