Поставлен предварительный диагноз - воспаление сухожилия.

Здравствуйте. Мне 35 лет, ситуация следующего плана - вчера, 29.04, утром, вставая с постели, оперлась на левую руку и неловко повернула запястье, резкую боль почувствовала сразу, но потом она притупилась. Через некоторое время обратила внимание, что боль начала как бы нарастать вверх по руке и чуть ниже плеча появилась гематома, около 2 см в диаметре. К середине дня боль стала просто жгучей, причем болела не вся рука полностью, а как бы одна мышца, во всю длину руки.
Наименьшее болезненное состояние было только тогда, когда поднимала руку на уровень груди и поворачивала ее ладонью вверх. Ночь провела сидя, лежать невозможно из за сильной боли (забыла сказать, что перетянула руку эластичным бинтом, так было немного полегче переносить боль).
Сегодня, 30.04 в силу объективных обстоятельств, в травмпункт к дежурному врачу удалось выбраться только в середине дня. За это время боль стала еще интенсивней, при неосторожном движении просто невыносимой. Врач выслушала меня, попросила снять бинт, взяла за запястье и попросила 2-3 раза сжать кисть. Спросила про перенапряжение руки накануне.
Потом сказала, что возможно, скорее всего, это воспаление сухожилия и сказала, что надо обратиться или к ортопеду или к невропатологу, потому что это может быть и не воспаление, но не растяжение - абсолютно точно.
И сказала приходить 2.05 в поликлинику к первому или второму врачу, они уже решат, что со мной. Мне сказала пока терпеть и пить болеутоляющие.
Вопрос такой - к каому врачу мне все-таки идти в первую очередь? и похоже ли это на воспаление сухожилия.
По роду деятельности, я связана с компьютером, уже 15 лет как провожу по 8 часов в день за ним, но руки за работой не устают, так непрерывного печатания нет, да и соблюдаю правильное расположение относительно клавиатуры.
Накануне перенапряжения рук не было, тяжестей не поднимала, не ударялась.
Ранее подобного не наблюдалось, я вообще редко когда имею проблемы со здоровьем, даже ОРЗ не болею.
Вес\рост в норме, курю немного, от 5 до 10 сигарет в день.