Методы лечения хронического (субатрофического) фарингита, обсудим?

Носовую перегородку исправил, миндалины(гланды) удалил. Сначала хорошо, но через 4 года - субатрофический фарингит. Эти 4 года я не пьянствовал, курил и ночевал на вокзале, а наоборот бегал, плавал и регулярно ездил на море 3-4 недели.
Лечение.
1. Полоскания, промывание носа - ощущение, что хуже, может надо совсем слабыми растворами?
2. Антибиотики не люблю, но было ощущение, что после курса антибиотиков было улучшение (посев мазка отрицательный).
3. Помагает Ларипронт, Лизобакт и Имудон (перед Имудоном врач рекомендовал полоскание слабым раствором эвкалипта).
4. Прополис и прочая пчелиная хрень только ухудшает состояние, особенно в нос - категорически не рекомендую.
5. Уколы новакаина с алоэ - помогло, сначала ухудшение, а потом лучше. Кто знает как часто можно пользовать?
6. Серебро 40% - ощущение, что зря потраченные деньги.
7. Фармакопунктура (ихинацея и мукоза композитумы) в стопу, в колено, в живот и т.д. - улучшение, прямо хорошо, но как только перестал в начале мая сразу дрянь.
8. Забавно - случайно:ai: надышался каннабиноидов - через сутки улучшение, через полгода опять угораздило и снова какие-то улучшения через сутки. По утрам корки меньше сухость прошла.

Провоцирует.
Крепкий алкоголь - ужасно. Холод, ниже -5 - катастрофа. Уксус - беда.

Если кто посоветует свои, не забавные, методы лечения, буду признателен.