Диета при ГЭРБ

Здравствуйте. Не нашла раздела "Гастроэнтерология", видимо, нужно писать сюда.
Мой вопрос заключается в следующем: на основании данных гастроскопии мне был поставлен диагноз ГЭРБ (причина - недостаточность кардии). Прописана нольпаза в течение месяца в дозировке 0,2 по 1 табл.в день.
А также диета. И вот по ней рождается много вопросов: что нельзя стандартный во всех диетах набор солёное-жирное-жареное, я поняла.
Плюс в данном случае нельзя кислое. Тоже ясно. Сдобу нельзя, шоколад и кофе. А вот в остальном вообще неясно: что с сырыми овощами (для меня актуальны огурцы и помидоры, зелень), фруктами (яблоки, бананы), сладким (хотя бы конфеты нешоколадные, варенье понемногу)?
И еще - прочитала из народных средств многие советуют пить по чайной ложке тыквенное масло 2 раза в день, чтобы успокоить слизистую. Стоит это делать? Спасибо.