Диарея на протяжении 2 недель после поездки в южные страны

Здравствуйте.

Две последние недели почти каждый раз при посещении туалета хожу с жидким стулом (1-3 раза в день), периодически позывы в туалет сопровождаются небольшой болью в животе.
Началось все через 5 дней после прибытия в теплую страну на отдых. Связываю с грязной посудой или с тем что пища сильно острая была, возможно как-то повлияло на пищеварение..
По возвращению домой все также продолжаются проблемы, не смотря на уже обычную российскую еду.

Посоветуйте пожалуйста, как лечиться.