Межпозвоночная грыжа L4-L5
 

Уважаемые спецы подскажите пожалуйста!!!
у меня межпозвоночная грыжа (дифференциальный диагноз: секвестр грыжи и локальный эпидуральный отёк), размером 0.9см, в последние время она чаще стала меня беспокоить, в период обострения выхожу из строя минимум на неделю , лежу не двигаюсь плюс уколы, (артразан, метаксикам и тд).
Вопрос: какие будут ограничения после операции, и вообще нужна ли она, есть ли более гуманный способ избавления от этой болячки?
(более подробную инфу могу написать)