перелом ключицы со смещением

Здраствуйте! Мне 22 года, телосложение спортивное, рост 183, вес 82, здоровье крепкое, с детства много падал, отделывался ушибами. :)
Недавно сильно упал - с велосипеда - точнее вылетел из него, упал на вытянутую руку, в итоге перелом ключицы со смещением :( . .. 10 дней прходил гипсе, на 11 сделали операцию - вставили спицу и нитью какой- то зафиксировали(лавсановой или кевларовой?), (еще оказалось что были осколки, которых не было видно на ренгене, как бывнутри кости), и снова гипс наложили. Врач сказал что месяц нужно с гипсом ходить, месяц с косынкой, и месяц разрабатывать. . и через полгода вытаскивать спицу. уже отходил 2 недели, рука очень ослабла, ключица уже не болит. Есть ли альтернатива методу который прописал врач? Можно ли сократить сроки, заменить гипс на какую нибудь менее дискомфортную повязку , итп. ? Спасибо :)