Проблемы с коленом

Здравствуйте.
В армии подвернул ногу, откачивали жидкость с коленного сустава. В течении 5 лет не беспокоило, было 2-3 случая ( оступился летом и подскользнулся зимой) сильная боль но в течение получаса проходила.
Этим летом подвернул ногу, откачивали жидкость 2 раза, ставили лангетку, больничный, выписался.
Через 2-3 недели облокотился на колено (рост 195 вес 100), с утра в колени были ощущения что что то обо что то трется. Жидкость не было , лангету не ставили, на больничном дома прыгал на 1 ноге на костылях.
Результаты МРТ - разрыв передней крестообразной связки коленного сустава. Синовит.
Результаты УЗИ эхо-признаки постравматического менисцыта наружнего миниска справа.
Операцию делать не стал (сказали что связка возможно сама срастется), носил хороший наколенник.
Прошло 5-6 месяцев в коленном суставе либо все нормально либо такое ощущение что что то о что то трется. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
что это может быть?)