Смена психотерапевта
 

Здравствуйте. Мне 28 лет. 3,5 года была в терапии( посещения психотерапевта 3 раза в неделю, последний год два раза в неделю). В данный момент уже год и три месяца как перерыв всвязи с рождением ребенка. Посещала психотерапевта до 32 недель ( обсуждали это). Договаривались о перерыве в терапии примерно на год ( как закончится грудное вскармливание и ребенка можно будет оставить с папой, и как сама почувствую что можно уже возвращаться). Мысли о возвращение были постоянно, очень хочу вернуться но территориально живу в области. Последний год ( после переезда за МКАД в свою квартиру) дорога занимала у меня 2 часа туда и два часа обратно( и час собственно там). уже тогда я задумывалась как я смогу ездить когда будет ребенок. Оставлять с папой ребенка трижды в неделю по 5 часов ( 1год малышу) невозможно. В первую очередь психологически. Купить квартиру в центре не позволяют финансы, сдать свою и снимать в центре рассматриваю как вариант ( но опять же приличные квартиры в центре где принимает мой доктор стоят дорого( уже смотрела циан) а жить в хрущевке без ремонта не хотелось бы). В общем я и так и эдак уже думала но никак не выходит мне ездить. Права получила, но ездить хорошо еще не научилась и самое главное это пробки, у нас они постоянно. Знаю что нельзя менять психотерапевта в течении терапии но хочу обсудить такую возможность. И найти врача за МКАДом. Можно ли менять психотерапевта после стольки лет терапии?

Здравствуйте, Lola!
Можно ли для начала уточнить у Вас, с чем была связана такая частота. встреч - 3 раза в неделю? Правильно ли я поняла, что Вы проходили психоанализ?

Да, психоанализ. Такое количество сеансов обозначил психотерапевт( от двух до трех раз в неделю).

Хорошо, понятно. Тогда позвольте уточнить: Вы планируете продолжить психотерапию также с психоаналитиком или для Вас подход не настолько принципиален, а важно найти специалиста в шаговой доступности?
Еще я бы попросила Вас ответить на два вопроса:
1. Обсуждали ли Вы свой план поменять специалиста с Вашим аналитиком?
2. Как Вы оцениваете уровень близости отношений с прежним психоаналитиком - насколько сильна Ваша привязанность к нему и как, по Вашему предположению, повлияет возможный переход к другому специалисту на эти отношения? Проще говоря, не будет ли он для Вас травматичным.

Я хочу продолжить именно психоанализ. Еще не обсуждали, записалась на завтра на прием, будем обсуждать. Осознать близость отношений трудно, травматично конечно. И сопротивление может быть перед новым доктором. Это меня беспокоит. Но между не продолжать анализ и попробовать продолжить с другим врачем я выбираю продолжить.

Все звучит достаточно ясно и определенно. У Вас есть мотивация продолжать анализ. Ваши условия диктуют Вам необходимость смены специалиста. Думаю, что главное сейчас это грамотное завершение старых отношений и правильное поведение нового специалиста, которого Вы выберете для себя. В период адаптации скорее всего возможно сопротивление, но это не страшно. Главное - быть в контакте с собственными чувствами. Желаю успеха!

Большое спасибо!