Прокомментируйте МРТ. Стоит ли бежать марафон?
 

Здравствуйте!
49 лет, 185см, 92кг, сидячая работа, хотя делаю ок. 10тыс шагов в день.
Не курю.
Всю жизнь занимаюсь футболом, в любительской команде.
Сейчас играю значительно реже - 1 р в месяц (из-за подготовки к марафону 24 сентября)
Участвовал в Московском марафоне последние 2 года.
Проблем со здоровьем не испытывал.
Месяц назад после небольшой тренировки по футболу, на следующее утро почувствовал боли при ходьбе в левом голеностопе
Боль не постоянная, то есть, то нет. Но иногда приходилось прихрамывать.
Причем при беге боли нет.
Пару недель назад пробежал 15км - все нормально.
Но при ходьбе опять почувствовал боль в районе пяточно-малоберцовой связки.
Приобрел банжаж Medi Levamed E+motion c целью продолжать тренировки в нем. Местно использовал Вольтарен Эмульгель.
Почувствовал улучшение, болей практически нет, но т.к. до марафона остается около месяца решил сегодня сделать МРТ.
Прокомментируйте, пожалуйста диск и посоветуйте как мне лучше поступить?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Стоит в данном случае продолжить тренировки, в случае полного прекращения болезненности (при беге их вообще нет)?
Очень хочу участвовать в ММ.

Даже не глядя на диск - если охота пуще неволи, то не надо ни о чем спрашивать. Все, что можете - все Ваше.

С общей точки зрения то так, но хотелось бы с точки зрения врача.
Мало ли что человек хочет, кто-то без бутылки и дня не может).
Вижу, что сам неправильно поставил вопрос.
Хотелось бы узнать по самому диску насколько все критично.
Может мне сейчас не бегать, а срочно в больницу, пока не поздно.
И если картинка покажет, что в данном случае надо восстановить функционал - отложу бег на следующий год.
Профессионалам же видней, да и доверие к форуму имеется.

Если сейчас можете бегать на десятки км - ничего критичного нет.

Если речь о начавшемся деформирующем артрозе - то он в одну сторону развивается.
С абстрактно-врачебной точки зрения - для суставов лучше плавать, чем бегать.

При беге не наступаю на проблемную пятку.

В заключении описана также подобие кисты, надо что-то с ней делать или пока понаблюдать?
Конечно я надеялся, что диск посмотрит кто-то из независимых специалистов, вдруг что-то важное упущено в описании, или сам диск малоинформативен. (хотел на этом аппарате родных обследовать)