Лечение последствий плоскостопия

Доброго времени суток!

Сыну 9 лет, ученик 2 класса, рост 126 см, вес 26 кг.
Проблем со здоровьем и хронических заболеваний не имел.

Мы, родители, заметили около полугода назад, что одно плечо выше другого у ребёнка. Жалоб у ребёнка нет. Ранее занимался карате, скалолазанием, третий год ходит в бассейн, в школе посещает секцию футбола, дома подтягивался на турнике больше года и до рекомендации врача.

При обращении к врачу-ортопеду им было указано, что на левой ноге у ребенка лёгкое плоскостопие (свод стопы недостаточно выпуклый), что привело к проблемам в спине.
В настоящее время ребёнок на дому делает гимнастику (нерегулярно), катает цилиндрические предметы, подбирает детали Лего пальцами ног.

В устной беседе врач сказал, что до 11-12 лет можно исправить плоскостопие и искривление позвоночника, обувь ортопедическую уже поздно, но рекомендовал на заказ стельки изготовить, следить за осанкой во время уроков, плавание минимум 2 раза в неделю.

В этой связи вопросы:
1) стельки заказывать на обе ноги? под все виды обуви?
2) миостимуляция и амблипульс - одно и то же? в поликлинике про первое не слышали.
3) массаж необходим?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]