Обильные месячные
 

Добрый день. Девочки 11 лет,двойня. Месячные начались почти год назад. Цикл не нормализовался, нестабилен. Месячные длятся 6-7дней, первые 3 дня очень обильные. Стараюсь им в рацион добавлять орехи, тыквенные семечки,печень. Переживаю,что может быть дефицит железа. Подскажите, пожалуйста, достаточно сдать анализ на ферритин и гемоглобин,чтобы узнать дефицит. И на форуме нашла рекомендации о поливитаминах [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Можно их принимать регулярно,для профилактики или только
по показанию?

можно витамины, но в них мало железа; 11 летней для проф-ки можно железа солгар через день, будут цифры анализов - выкладывайте

Спасибо большое. Нашла солгар 25 мг. Принимать по 1 капсуле через день для профилактики? В субботу собираемся сдать кровь на ферритин,пролактин, ТТГ и ОАК. Этих анализов достаточно?

а пролактин зачем? ОАК на автоанализаторе, хотите посчитать потери в мл или баллах? https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29743

Получается достаточно ферритина?

если ребенок накануне не болел и не простывал, тогда достаточно

Добрый день. Сдали кровь на ферритин, результаты: 29нг/мл и 34.2 нг/мл.

меньше 30 = дефицит железа

Одной можно Солгар через день для профилактики,по 25мг? А как второй принимать его?

можете обеим так

Добрый день. Вадим Валерьевич, подскажите, пожалуйста,можно давать на постоянной основе мультивитамины Flinstone+extra Iron? Дети не могут Солгар железо пить, до рвоты. Я уже смешивала в напитки втихаря,но стойкий запах железа выдает. Не получается..

Можете пробовать, но доза железа там минимальна, готовьте детям в чугуне или стали без покрытия, а не дюрале

Вадим Валерьевич, добрый день. У одной дочери уровень ферритина повысился до 48.1,у второй так же низкий. Сдавали 2 недели назад:
Ферритин 28 нг/мл
Гемоглобин 130 г/л
Пару дней назад сдали В12 и фолиевую кислоту,заодно ещё раз решила ферритин сдать

Ферритин уже - 22.1 нг/мл
В12 - 461 пг/мл
Фолиевая - 5.6 нг/мл

Начала готовить на чугунной сковороде. Пьет Flinstone+iron. Но этого мало. Солгар никак не может принимать.
Читала здесь,вы рекомендовали Тотема раствор. Подскажите,как его принимать? Или есть другая альтернатива, чтобы не было явного привкуса железа. Спасибо.

можно любой пр-т железа-2, иногда посетители раскрывают ферретаб капсулы и достают оттуда микротаблетки с железом по 10-12 мг каждая, таких можно по 2 в день; все железо-2 с привкусом железа, просто у отдельных пр-телей им удаётся его замаскировать; смотрите за симптомами, если они не уходят, тогда железо не усваивается и подбирайте что подойдет; железо-3 не поднимает хорошо ферритин и поетому его не рекомендую для данной ситуации