Продуло сквозняком

Здравствуйте, очень сильно болит спина и шея(больно поворачивать в бок) и отдает куда под лопатку правую и в правое влечо, продуло сквозняком. Использую мазь Фастум-гель и ректально свечи диклофенак. Посоветуйте, что делать дальше, чтобы быстрее наступило выздоровление. С завтрашнего дня начинается отпуск. Очень не хочется тратить его на хождение по больницам...Планировала вообще уехать из москвы еще сегодня, но увы..
Боли в спине бывают часто, у меня сколиоз грудного отдела.
Возникают обычно как результат переохлаждения. Обычно сразу мажу Финалгоном или пластырь перцовый выручает. Но в этот раз как -то сильно и резко все случилось и меры несвоевременно приняла.
Прошу совета.