Алкоголь и физические нагрузки провоцируют развитие гипогликемии (снижение сахара крови), усиливается алкогольная интоксикация из-за усиления кровотока - это по всей видимости привело к тому состоянию, что у вас возникло.
Кроме того ненормированные физические нагрузки приводят к переутомлению и дезадаптации, интенсивность нагрузок повышается постепенно от тренировки к тренировке по переносимости. Разовые нагрузки высокой мощности проводить бессмысленно.
|