Добрый день! По итогам посещения ортопеда, подтвегдии вальгус. Назначили физио, массаж № 15, обувь с высоким задником,а также катание на велосипеде. Однако другой ортопед запретил кататься на велосипеде, третий сказал что с ногами проблем нет.
Вопросы:
-можно ли при вальгусе кататься на велосипеде? сама толком не может, не крутит педали.
-обувь с высокимзадником-берцы нашли у Ортек-нужно ли покупать спец. стельку в ортопед. салоне?
-как понимаю данная ситуация по причине того, что кости растут быстрее, чем развиваются мышцы ног-это так или другие причины?
-в домашних условиях как развивать мышцы?какие упражнения, занятия нужны? где можно посмотреть информацию?
|