[Kadet_russia]

Здравствуйте!
В последнее время с пивом стараюсь не перебарщивать. А раньше 3 бутылки в день, а то и больше. Внешне я не толстый, но вот пузо что выросло, не может не огорчать - как у беременной женщины.

Сижу теперь и думаю: как же привести себя в норму? Вообще есть перестать? Или на диету какую сесть (одни салаты из овощей есть круглые сутки)? Я спортом-то не занимаюсь: нет ни времени, ни финансовых возможностей ходить в спортзал. Но от пуза надо избавляться. Пожалуйста, подскажите, как?

Благодарю заранее.