Цитата:
|
Сообщение от Григорий РБ
Добрый день, господа неврологи. Ввиду отсутствия квалифицированной помощи на месте, занимаюсь самолечением. По видимому алкоголь «вымыл» из меня некоторые микроэлементы. Два дня принимал глюконат кальция(по 10 таблеток в день) - почти исчезли подергивания мышц в ногах. Потом вычитал ,что одновременный прием препаратов кальция и магния нежелателен, и теперь принимаю только магвит и аспаркам (плюс инъекции В1). В связи с этим вопрос - в какой дозе и сколько времени должен длится курс для восстановления нормы по магнию. Положительный эффект уже есть, внезапных подергиваний, разбросанных по телу, почти не стало. Но мышца на подушечке большого пальца все равно шевелится.
С уваж... Григорий.
|
Григорий, принимая указанные препараты вы совершаете ошибку. Дело в том, что не так уж и безвредны и их безконтрольный прем может привести к нарушению сердечного ритма, образованию камней в почках и т.д.
Лучше полноценно питаться, вести нормальный образ жизни (без излишеств всяческих) и избегать стрессов на работе!!!