Управление физической активности
Практика пункт: Все люди должны быть профессионально поощрять и поддерживать повышения их физической активности до уровня, связанных с наименьшим риском сердечно-сосудистых заболеваний . Хотя цель , по крайней мере полчаса физической активности в большинстве дней недели , почти любой повышение активности связано с целым рядом медицинских пособий, - весьма обнадеживающие сообщения.
Здоровые люди должны быть рекомендовано выбирать приятной деятельности, которая вписывается в их повседневной предпочтительно от 30 до 45 мин , от 4 до 5 раз в неделю в 60 до 75 % детей данной возрастной адаптированных максимального сердечного ритма. Для пациентов с установленной сердечно-сосудистых заболеваний и лиц с высоким сердечно-сосудистых заболеваний 10-летний риск смертности , рекомендации должны быть основаны на клинических всеобъемлющего решения, в том числе результаты осуществления испытаний.
В дополнение к улучшению аэробных фитнес, физическая деятельность, способствующую выносливость баланс силы и гибкости следует поощрять.
Рекомендации по сердечного ритма в оценке Risk Systems
Учитывая отсутствие рандомизированных контролируемых испытаний расследования ли сокращение сердечного ритма у здорового населения выгодно с точки зрения первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний , было бы целесообразно рекомендовать фармакологические сокращение сердечного ритма у бессимптомных лиц с повышенной частоты сердечных отдыхал в это время. Тем не менее, предупреждения повышенной покоя пульс жизни через такие меры, как регулярная физическая активность , а также уклонение от психологического стресса и лишнее потребление кофеина, безусловно, может быть выступали , в частности , как многие из них показали, чтобы быть полезным для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в их сам по себе.
И бета- блокады и ле канала блокады с ивабрадина может быть рекомендован для симптоматического облегчения стенокардии . Бета -блокаторы рекомендуется пациентам, у которых инфаркт миокарда , а в тщательно титровать дозы, при сердечной недостаточности . Пока яе канала блокада может быть привлекательным выбором в тех нетерпим бета- блокады , ее влияние на прогноз , и поэтому его роль независимых терапевтических , еще предстоит определить .
Кровяное давление
Измерение артериального давления
большие физиологические изменения кровяного давления означает, что для диагностики гипертонии , давление следует измерять в каждом отдельном несколько раз на несколько отдельных случаев. Если систолическое и / или диастолическое давление незначительно повышен, повторные измерения должны быть сделаны в течение нескольких месяцев , чтобы достичь приемлемого определения " человека обычно " артериальное давление и принимать решение о начала лекарственной терапии. Если систолическое и / или диастолического артериального давления более резко повышен, повторные измерения артериального давления необходимо в течение короткого периода времени (несколько недель или дней) , с тем чтобы принятии решений о лечении . Это также в случае, если повышение артериального давления сопровождается видимых повреждений конце орган, ассоциированных клинических состояний , и / или сочетанием другие сердечно-сосудистые факторы риска, которые значительно увеличивают общую сердечно-сосудистым риском . Повторные измерения артериального давления в ряде случаев необходимы для выявления относительно большое число лиц , у которых высота кровяного давления исчезает после первых нескольких посещений. Эти люди , возможно, потребуется измерения кровяного давления чаще, чем население в целом , но наркологических не представляется необходимым , потому что их сердечно-сосудистого риска , вероятно, низка.
|