Barvetal, мне эта проблема хорошо известна. Это результат гигиенической неграмотности, несоблюдения норм гигиены тоесть. Если горожанину резко изменить климатический пояс, образ жизни это уже предболезнь. Вы не абсолютно здоровы, вернее будет сказать не тренированы к обстоятельствам пляжного образа жизни и с головой бросаетесь в него - вот вам и отит, ангина, болезни вызываемые вирусами, перечислять можно сколько угодно. К сожалению простые гигиенические правила соблюдают только после горького опыта. Необходимо помнить, нахождение на пляже, купание, походы и экскурсии, нарушение режима питания это очень большая нагрузка и риск болезни. Необходим период адаптации не менее недели, для не вполне здоровых или нетренированных до 2-х, в течении которого постепенно наращивать морские и други отпускные "удовольствия".
|