Попал в драку. Голова вся в шишках, но, слава богу, крепкая - ничего не поламалось

. Кроме прочего я получил серию ударов по ребрам. Теперь весь бок болит, буквально от лопатки и до почки. Сходил в травму, сделали снимок - говорят ушиб ребер. Посоветовали финалгель + тепло, а также кеторол. Дыханию ничего не мешает, руки могу поднимать. А вот сгибаться/разгибаться/наклоняться могу с трудом. Вообще все перемещения выполняются с трудом.
Подскажите, надолго эта травма и как скоро я смогу возобновить занятия спортом (поднятие штанги)? Можно ли спешить с занятиями спортом?