Я едва наступаю. Иду как велено, одинаковыми шагами, но левую ногу просто ставлю без нагрузки, от небольшой нагрузки возникает боль прямо в пятке. Через несколько шагов голеностоп как-бы уже травмирован и я начинаю наступать на носок.. инстинктивно.. не могу на пятку наступить.
Так же и с приседаниями: левая по делу просто сохраняет мне равновесие, чуть-чуть помогая правой. Даже не могу объяснить, словом, мало нагружаю.
Боюсь, что там что-нить зажмется, опять тромбы, больница, капельницы. Лучше всего мне на диване просто ей (ногой) крутить, хорошо себя чувствую так. А в дороге она (нога) наливается кровью и ноет.
|