Спасибо за рекомендации! Еще подскажите, пожалуйста, нужно ли мне принимать цинк в связи с низким железом - может у меня есть и дефицит цинка в организме? И какие препараты железа и цинка лучше купить (какие легче переносятся и наиболее эффективнее)?
|