Пробуйте спрыгивания с невысоких поверхностей и подпрыгивания на упругой поверхности.
Вообще-то, все уже обсуждалось и легко находится через поиск.
__________________
С уважением, Полина Львовна
Центр ранней помощи Даунсайд Ап
сайт [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Форум [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|