Насчет того, когда детей укладывать - мы нашу не загоняем. Просто ближе к 10 вечера говорим, что уже поздно и хорошо бы уже того, к кроватке поближе. Она и сама уже чувствует, что пора, без скандалов переодевается, книжку ищет, чтоб я почитала. Через полчаса уже в отключке
Я, когда была помоложе и поглупее, тоже ее спать уталкивала, когда мне надо было. А вот фиг: ну не спит она, ну что тут сделаешь. И тихо в кроватке играть не умеет. Решила я инициативу ей передать. Несколько раз в 12-час ночи засыпали. Несколько - в 6-7 вечера. Но встает утром всегда одинаково легко. Потом положение стабилизировалось