Здравствуйте Анна, спасибо что ответили.
Мой рост 167см., вес 2 мес. назад 165кг. Сегодня 150,2кг.
Худею на принципе ограничения калорийности по ДиетаОнлайн. Мой коридор 1690-2040кк. Но помимо калорий я ещё считаю белки, жиры и углеводы именно поэтому худею, т.к. даже при коридоре 1200кк., такого результата не было(я умудрялась накушать кучу жиров). Думаю тут роль играет то, что я сыта и могу есть все что захочу, в том числе и сладкое(хотя я и не любитель), но в разумных пределах и маленькими порциями. К оперативным методам лечения ожирения прибегать не планирую, меридию пила, но от нее очень болела голова и нарушался сон(спала по 4 часа в сутки).
За эти 2 мес. похудения я была 14 дней в отпуске, там диету не соблюдала, вернулось всего 1,5кг. Чему я несказанно рада.
Один раз в неделю - разгрузочный день на молокочае.
Теперь о беременности, её нет и никогда не было. Ребёнка очень хочу, поэтому и пошла к гинекологу и на обследование.
Но меня сейчас больше всего волнует ЩЖ., и яичники.
В УЗИ написано что есть образования до 4мм., по этому поводу стоит волноваться?
|