Давайте попробуем...
Питание самое обычное, ем и жирное и овощи и макароны. Примерное меню: Завтрак - пара бутербродов с колбасой/сыром и кофе/чай. Обед - суп куриный или борщ. Ужин картофель с чем нибудь мясным. Мясо в рационе присутствует всегда, без него не могу. Перекусы бывают, но не часто. К выпечке практически равнодушна. Вообще волчьим аппетитом не обладаю, и все зависит от менструального цикла. Перед менструацией недельку кушаю с воодушевлением, а недельку после нее кушаю просто потому что надо.... Очень быстро могу скинуть пару кило из-за стресса, переживаний, т.к. в состоянии тревоги есть не могу практически совсем.
Может быть есть какие то пищевые добавки для улучшения аппетита? Я бы согласилась и на гормональные, но наверно это не выход))