Мария, мне кажется, что "ничто не всколыхнулось"- практически не бывает, ну или очень редко. Тебя, меня, Ирину ведь обозвали, можно даже сказать ярлык повесили. Естесствено может возникнуть неприятное чувство.. но ведь любое чувство- оно не вечно, особенно если его не подпитывать..
Что мешает в тот момент подумать:" А это действительно про меня сказали? ко мне относилось?А почему меня это задело? может я действительно что-то не так сделала? А почему? или может я сама иногда про себя так думаю, а услышав озвученную версию своих неприятных мыслей разозлилась на себя(собственное отражение) и т.д.". Может именно в этот момент получится понять что-то новое, увидеть ситуацию по-другому..
и не понадобится загонять чувства внутрь, заменять их чем-то
P.S.Елена, писали одновременно
