[Spiegel]

Сообщение от Maryusya

Людмила Николаевна, погрузиться в телесные ощущения пыталась. С чувствами .... не получается. Мне не удается их ощутить. Вроде понимаю ..... вот еще чуть-чуть, но к ним пока не пробиться. Выплескивать нечего.

Маша, можно работать с симптомом, разглядывая его, представляя , как он возникает (не с медицинской точки зрения).

появились ощущения тяжести внизу живота, в позвоночнике в районе лопаток.

Можно "увидеть"эту тяжесть, рассматривать ее, потом сделать, что захочется с ней сделать. Можно побыть этой тяжестью.

Затем ощущение изменились, почувствовала себя полуспущенным мячом,

Можно рассмотреть этот мячик со стороны, увидеть, где он находится, что(кто) рядом. Погрузиться в такой процесс, опираясь на свою спонтанность, воображение.