Ирина, могу сказать о себе: я вообще по жизни с глазами на мокром месте, потом последнее время было как-то меньше слез (мне кажется из-за подавления чувств), сейчас периодами - то прям рыдаю и рыдаю (при общении в группе, перед сном, при прочтении грустных новостей и т.п.), а бывает отпускает и аппатия.
Может быть ты не даешь себе вволю выплеснуть свои чувства, которые требуют чтобы их оплакали? У меня бывает: чем больше и чаще стараешься подавить слезы, тем чаще они подкатывают. Может быть тебе выбрать время и место и отдаться себе полностью, не подавляя слез?
Полина
|