Цитата:
Сообщение от shchalal
марико, на всякий случай хочу пояснить: сдерживать эмоции для меня- это не значит их игнорировать. Это значит- увидеть, признать их наличие и не дать им управлять мной, моими поступками.
|
Света, а как это сделать? Т.е. КУДА все-таки их, эти эмоции деть, направить? Пойти пропылесосить, помыть посуду? Ну вот, к примеру я злюсь, я это отследила, признала, да я злюсь, имею право злиться.... а дальше что? Куда злость девать?
Ирина