Здравствуйте!
Цитата:
Давайте проведем ревизию, чтобы понять что удалось достигнуть, а что еще находится в "нетронутом" виде.
Для этого вернемся к контракту (пост 24).
Просмотрите все критерии к целям, которые там прописаны, и по 10-ти бальной шкале оцените каждый критерий, приняв за 0 - начало нашей работы.
|
Давайте)).
2) Критерии успешности работы:
- Я люблю себя такой какая я есть. - 2
- Я спокойно отношусь к тратам денег на себя, чтобы хорошо выглядеть. - 3
- Мне нравится мое тело. - 2
- Я чувствую себя комфортно без косметики на лице. - 1
- Я умею расслабляться. - 0
- Я свободна от своих предрассудков.- 3
- Я чувствую себя смелой, спокойной и рассудительной во всех ситуациях. - 1
- У меня спокойно работает сердце в различных ситуациях и я способна здраво сооброжать. - 1
- Я принимаю своих родителей такими, какие они есть и отпускаю обиды детства. - 0
- Я добиваюсь поставленных целей. - 2
- Я живу той жизнью, которой хочу жить, отстаиваю свои интересы во благо своей семьи. - 0
- Меня уважают как личность.- не знаю
- Я смело общаюсь с разными людьми. - 10 (если это происходит в первый раз) и 3 (повторно)
- У меня есть настоящие друзья и подруги. - 1
- Я принимаю решения и несу за них ответственность. - 4
- Я говорю то, что я думаю. - 0
- Я смело спрашиваю то, что меня интересует у людей. - 4
- Я открыта людям для общения. - 4
- Я получаю сексуальное удовлетворение с мужем. - 0
- Я умею договариваться со своими детьми и они меня уважают. - 5