Цитата:
Сообщение от DIAMOND_83
 А такое бывает?
Нет, ну как, я имею в виду настолько глобальных проблем. А так все как у всех, наверное, постоянно что-нибудь происходит, что влечет за собой необходимость принимать решения, действовать, это я не от скуки себя накручиваю. Наоборот, я бы хотела жить поспокойнее. |
Лана, определите точнее какая мысль(ли) вызывает тревогу?
Мысль о визите в школу вызывает тревогу?
Тревога - это страх , у которого нет источника. Попытайтесь определить источник.
Можно списком написать мысли и выразить тревогу в баллах от 0-10 для каждой из них.