Нормальная маса тела и ИМТ это все относительно. Я невысокого роста и 63 кг это очень много. Мой вес до беременности был в пределах 53-56. И тогда я себя чувствовала воздушной ). Сейчас же + 10 лишних кг. Почему я так поправилась я не знаю. Никаких хронических заболеваний нет. Я раньше никогда не ограничивала себя ни вкакой еде. А сейчас конфету (точнее полпачки конфет) с постоянным угрызением совести съедаю. Хотя раньше могла и пачку съесть. Спортом мне некогда заниматься. Весь день на работе, а потом домашние хлопоты. А как-то скинуть хоть бы 5-6 кг надо (я уже про 10 и не мечтаю). Сбалансированное питание это хорошо, но вес при этом никуда не девается. Я думала сбросить парочку кг, а потом уже сбалансировано питаться. А тут такая незадача. Мой ЖКТ не выдержал такого. Хотя я совсем неголодала.
Сегодня я себя лучше чувствую. Боль прошла. Видимо тушеные овощи мне больше по желудку.
|