еще у меня есть какой то дурацкий стыд, он меня постоянно преследует

вижу человека идущего к машине-мне стыдно что у меня нет машины, мне стыдно перед соседкой что я живу с родителями (хотя она меня даже и не знает), мне стыдно что я плохо одеваюсь, чо ни с кем не встречаюсь , что плохо выгляжу...когда мне стыдно я часто еще и ссутуливаться начинаю..еще стыдно что родителям не помогаю и тп. ...ко мне в течение дня приходит куча обеспеченных и хорошо одетых людей(клиентов) и мне практически постоянно стыдно

это совершенно дурацкое и необоснованное чувство, надо ко всему легче относиться но я не могу ....все нормальные люди так делают ..а я вечно хожу с недовольным лицом и ссутулившись из-за своего стыда. Еще я думаю что скоро умрут родители (хотя же не факт что скоро) и я никому не буду нужна (а себе я не нужна)