Доброго времени суток!!! Помогите мне пожалуйста решить проблему с витаминами! Принимаю йодокомб (т.к. он был уже заранее куплен) 1 мес 1 неделю... и задумалась в подборе витаминов... Какие витамины можно совмещать с моим препаратом, и желательно с таким кол-вом железа, чтоб поднять гемоглобин. (Сейчас у меня гемоглобин 125 - нижний придел нормы)... Кальций тоже мне нужен...


И еще вопрос: можно ли мне посещать тренажерный зал при заболевании щитовидной железы (Аутоимунный тиреоидит). А занимаюсь я не просто так, а наращиваю мышечный корсет( так сказать, лечу межпозвонковые грыжи)


Заранее очень благодарна за ответ!