Здравствуйте, Татьяна Генриховна. Меня неожиданно отправляют на работе в командировку почти на 6 недель. Я теперь всё время занята собиранием документов и подготовкой. Боюсь, что в это время у меня будут ограничены возможности, чтобы работать на форуме. Можно мою тему не закрывать? Я очень хочу вернуться к ней по возвращении.
Я пытаюсь вести дневник. Пока я по-прежнему не очень успешна в отслеживании физических ощущений. Когда что-то происходит, я вся нацелена на осмысление происходящего и напрочь забываю про тело. Потом, задним числом, вспомнить ощущения в теле не получается. Могу иногда только отследить ощущения, когда вспоминаю и ещё раз переживаю ситуацию. Но это, наверное, не совсем то. Но я пока верю в успех
Что через какое-то время я буду всё чаще осознавать свои ощущения.