Цитата:
Сообщение от rostok
Подскажите, в моем случае, при выполнении ассиметричных упражнений, какую сторону спины мне нужно усиливать, а какую, наоборот, расслаблять?
|
Однозначно ответить нельзя, так как это зависит от многих факторов: положения основной дуги, компенсаторных дуг, подвижности в сегментах, возможности коррекции положения таза.