Цитата:
Сообщение от olivia442
, но во всех случаях инсулин повышен немного?
|
Еще раз - он ЗАКОНОМЕРНО будет повышен в большинстве случаев ожирения.
Цитата:
|
сегодня взвесилась 72,8 кг - те если умножить на 1,6, то выходит 72,8*1,6=116,48 для тироксина
|
. Начать со 100 мкг (внимательно прочитайте правила приема), через 2 месяца контроль ТТГ - он и скажет, хватило, добавить или многовато.
Цитата:
|
стоит ли прислушиваться к мнению, что нужна специальная диета для вживления гормона и адаптации?
|
Насмешили. Ну какое может быть "вживление" и "адаптация" к гормону, который ВСЕГДА находился в Вашем организме, начиная с еще до рождения, и находится в нем сейчас (просто организм считает, что ему маловато) и именно этот тироксин мы определяем у Вас в крови под названием свободный Т4.
Цитата:
|
и это при таком моем случае - пить пожизненно или есть шанс, что временно
|
? Да, у вас очень большой шанс на то, что это состояние временное - может быть, врач и ждет, что все "само пройдет". Но напомните доктору, что Вы планируете беременность - и что если железа восстановит свою работу (а это хорошо будет видно опять-таки по уровню ТТГ), тироксин можно будет просто спокойно отменить.
Цитата:
|
вывод: нужно нажать на врача и просить рецепт на эутирокс
|
совершенно правильный.
Цитата:
|
вопрос - как победить все эти килограммы?
|
Внимательно прочтите ссылку, кторую я Вам дала. Обратите внимание на то, что правильное питание - только одна сторона "монетки". ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть увеличение физической нагрузки. Ну хоть простой шагомер купите - и если у Вас в день меньше 10 000 шагов, то на похудание можете не рассчитывать.
Цитата:
|
можно -ли вместо сахара употреблять стевию?
|
Самое главное - НЕ употреблять сахар и калорийные сахарозаменители (сорбит, ксилит, фруктоза). А уж какой бескалорийный - стевия, сахарин, цикламат и т.д. - не суть важно.
Цитата:
|
диетолог также выписала БАД - до еды, чтоб в желудке разбухало и было чувство наполнения - это не опасно
|
Допустимый метод. Можно так же поговорить с диетологом о таком препарате, как орлистат (ксеникал, орсотен) - на 30% снижает всасывание жиров в кишечнике.
Цитата:
|
питаться нужно по калориям?
|
Но не делать из калорий абсолютную истину в последней инстанции.
Цитата:
|
и все эти анализы - они говорят о нарушении метаболизма?
|
Нет
Цитата:
|
сейчас начала делать зарядку дома - месте с ДВД диском.
|
Давно пора. Движетесь в правильном направлении.
Цитата:
|
и гинеколог мне выписала пропить 28 дней ИЗОПРИНОЗИН
|
Вот тут ничего не могу сказать. Сейчас спросим у гинекологов.