|
Благодарю! и если можно еще вопрос:
Мне сказал реабилитолог что для самоконтроля можно следующее: прогулка быстрым шагом (более 100 шагов в минуту) на 3 км. за 25 мин, если без дискомфорта, боли и т.п., то значит вероятно сердечно-сосудистая система в порядке. А как еще можно выполнять "самотестирование" ?
|