1) нет
2)-3) Да, весьма желательно расширить свою физ.активность, потребление жидкости\овощей,фруктов, формировать привычку - ходить в туалет через 15-20мин после завтрака, маленькая чашечка кофе утром. Пока есть зубы, надо молоть пищу ими.
__________________
Это все действительно необходимо или так должно быть?
|