Здравствуйте, уважаемый Dr.Vad.
Вот уже 3,5 месяца, как я принимаю железо в различных дозировках:
первый месяц - 25 мг as iron bisglycinate
второй и третий - 100 мг as Iron (III) Hydroxide Polymaltose Complex + 500 mg vit C
с октября купила новый комплекс, который включает:
36 мг железа as iron bisglycinate
Вит С - 100
Фолиевая кислота - 400 мкг
Вит Б 12 - 250 мкг.
К нему добавляю еще 500 мг Вит С.
Вчерашние анализы таковы:
Iron - 122 (60-180)
Ferritin - 29 (10-120)
Проблема с выпадением волос никуда не делась и ничего не изменилось.
Я просмотрела свои анализы за последние 10 лет (интернет-система позволяет) - ферритин никогда выше 12 не был. Но с волосами был полный порядок. Неужели это накопительный эффект?
Заранее благодарна за ответ.
|