Nadindan, у меня очень похожие проблемы. 5 лет назад умер дедушка от рака. С тех пор у меня появилась иппохондрия и возникают всякие разные симптомы. То температура растет, то живот болит, то головокружение и обмороки. Теперь вот тоже кости болят, хотя анализы в норме. Ходил к психотерапевтам- толку мало, а берут дорого. Очень советую вести активный образ жизни. Очень помогает. Недавно был в Греции- нормально себя чувствовал, так как некогда было думать о проблемах. Главное- твёрдо верить в то, что наши проблемы возникают из-за психологических проблем. 4 года назад я внушил себе, что у меня рак желудка. В результате, пропал аппетит, держалась температура 37.5-38, болел желудок, слабость. ФГС сделать не смог- впал в панику. В результате врач выгнал меня с приема и посоветовал обратиться к психиатру со своей бредовой идеей по поводу рака. Сказал, что до 30 лет он его вообще не видел! И помогло!!!! Уже через 2 дня и температура нормализовалась, и живот прошёл.
|